Pelihara Kebugaran, Kodim Purbalingga Bina Fisik

 

PURBALINGGA - Dalam rangka menjaga kebugaran fisiknya, anggota Kodim 0702/Purbalingga Korem 071/Wijayakusuma melaksanakan kegiatan pembinaan fisik lari pagi, (11/1/2024).

Kegiatan diawali dengan melaksanakan senam pemanasan guna mencegah terjadinya cidera atau hal tidak diinginkan lainnya.

Menurut Bati Ops Kodim 0702/Purbalingga Peltu Nurmutakin, kegiatan pembinaan fisik merupakan kegiatan yang telah diprogramkan oleh satuan dan masuk dalam kalender latihan yang wajib diikuti oleh anggota Kodim 0702/Purbalingga. Up

"Kegiatan Pembinaan fisik merupakan program latihan yang masuk dalam kalender latihan, dalam pelaksanaannya wajib diikuti seluruh anggota Kodim 0702/Purbalingga" tegas Bati Ops.

Kegiatan pembinaan fisik yang dilaksanakan kali ini yaitu lari aerobik dengan rute dalam kota dengan menempuh jarak sekitar 5 Km dilanjutkan Pull Ups, Push ups dan senam pelemasan.