PURBALINGGA__Beberapa
imbauan dari pemerintah dalam memerangi penyebaran Virus Corona diantaranya
adalah physical distancing atau jaga jarak aman, Work Frome Home atau bekerja
dari rumah termasuk anak sekolah sementara diliburkan belajar di sekolah
digantikan dengan sistem daring dinilai cukup efektif mengurangi laju
penyebaran Virus Corona, namun hal ini artinya seseorang menjadi banyak diam
tidak aktif bergerak.
Sebuah studi
menyebutkan apabila seseorang kurang aktif bergerak maka daya tahan tubuh
justru dapat menurun, ditambah lagi dengan banyak berdiam diri di rumah atau
ruangan membuat seseorang kurang mendapatkan cahaya matahari yang dapat
mengganggu sistem metabolisme tubuh, akibatnya seseorang akan mudah terserang
penyakit termasuk Virus Corona.
Tidak mau daya
tahan tubuh melemah dan mudah sakit anggota Koramil 01/Purbalingga setelah
melaksanakan apel pagi rutin melaksanakan senam dan pembinaan fisik ditempat
dengan tentunya tetap menjaga jarak aman satu sama lainnya,(11/7/2020)
Diungkapkan Kapten
Caj Purwanto Danramil 01/Purbalingga bahwa kurang berolah raga badan akan
menjadi lemah dan mudah sakit.
" Sebelum
adanya pandemi Virus Corona kami jajaran Kodim 0702/Purbalingga aktif
melaksanakan pembinaan fisik untuk menunjang stamina dan kesehatan namun adanya
pandemi ini walaupun kami tidak libur tetap bekerja tetapi kami justru banyak
aktifitas kegiatan namun pembinaan fisik menjadi terbatas kami lakukan, alhasil
badan terasa pegal dan kurang fresh. Menyiasati hal tersebut kami jajaran
Koramil 01/Purbalingga rutin melaksanakan pembinaan fisik di tempat setelah
malaksanakan apel pagi dengan senam dan binsik ditempat lainnya seperti pushups
dan situps agar badan tetap fresh daya tahan tubuh tetap kuat," ungkapnya.
(Pendim
0702/Purbalingga)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar